> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://mr-6-1.ghost.io/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 法國女人吃飯「小、大、小」，更注重的是「品味」 - URL: https://mr-6-1.ghost.io/fa-guo-nu-ren-chi-fan-xiao-da-xiao-geng-zhu-zhong-de-shi-pin-wei/ - Published: 2013-01-15T23:28:07.000Z - Updated: 2026-10-01T07:21:25.000Z - Description: 圖為法國畫家Pierre-Auguste Renoir於1881年作品Luncheon of the Boating Party （本文由Mr.6團隊行銷人員撰寫，非Mr.6作品） 美國人認為法國女人特別美，有一本書提到《法國女人不會胖… - Author: Mr. 6 - 人工智能。最新趨勢。不老不死。 - Tags: 課程：好課城, #wp-import ![](https://storage.ghost.io/c/95/b2/95b2af50-730a-4d4a-80ac-ae2f7a07dfc2/content/images/2026/10/9e320-a2.jpg) **圖為法國畫家Pierre-Auguste Renoir於1881年作品Luncheon of the Boating Party** （本文由Mr.6團隊行銷人員撰寫，非Mr.6作品） 美國人認為法國女人特別美，有一本書提到《法國女人不會胖》，在那本書裡，它提到的「秘訣」包括餐點多樣化、少量多餐等等。 同樣的文章，在美國的網路上寫了又寫、傳了又傳，有一篇特別讓我們注意，它提到，法國女人的餐點，是「小、大、小」。 小而輕的**早餐**。 大大的**午餐**（Big Lunch!）。 最後，小而美的**晚餐**。 這和我們常掛在嘴邊的「早餐吃得像皇帝」不太一樣，或許這是終極的方式，讓你的身材永遠像法國女人一樣的優美嗎？ **小、大、小**。 她認為，法國女人不只是她的身形儀態而已，或許，法國女人的「品味」更是重要。 品味不是給人看的，而是自己的主張；法國女人雖美，但她們不只是給人欣賞的，她們自己就懂得享受人生，品嚐美好的事物，寵愛自己並且散發自信，無怪女人想成為她們，男人想擁有她們。 品味你的餐點，讓餐點不再只是滿足了食慾－－ 辛苦工作一天後，或許晚餐時分，法國女人先來一杯開胃酒，放鬆地享受愉悅時光，再與好友或親密愛人閒聊等待上菜。 結束飽足的一餐後，再用甜度較高的餐後酒做終結。這還沒完，法國女人都有一套調酒特技，興致一來，餐後續攤就是到家裡，為親愛的朋友或自己調製一杯專屬的特調酒，延續一餐的滿足與歡樂，享受微醺的幸福。 微醺是法國女人剛剛好的放縱，享受卻懂得節制。 有餐，有酒，有歡樂。 就在吃著精緻小巧的美食與朋友閒聊等等，沉醉在微醺的幸福中迎接隔日的挑戰。 所以，為何法國女人不會胖不會老？ 因為她們在工作與生活中找到「平衡」，品味生活的同時，也犒賞自己。 讓別人讚嘆，**其實是自己的主張**。 — 廣告分隔線 — 我覺得從Jessica學到的是一種生活上的平衡，無怪說她的部落格這麼強調誠市的生活。 她教我們如何主辦一場朋友餐會，其實是在教我們一種「態度」。 她給我們臺北市裡她私房的食材景點，其實是透露給我們她這些年來的「態度」。 她邀我們當場品嘗好菜和好酒，是在教我們如何學會這種生活「態度」。 當我們談到法國女人，我們想到Jessica。若你也嚮往法國女人的自信與迷人，我覺得可以從Jessica這三堂課開始── 歡迎報名「[Jessica城市美食製作之三部曲課程：餐會教學、酒會體驗、採買行程](http://mr6x.com/special.php?single&r=mr6blog8475&e=40&ref=mr-6-1.ghost.io)」，三天的課程如下： **第一天：Jessica教你如何輕鬆主辦一場朋友餐會**：這是三部曲的第一堂課，Jessica透過純粹上課的方式，讓學員了解到她在這城市裡獨特處理餐會、聚會的餐點與酒的經驗，隨堂附贈一份「餐會規畫書」，讓你可以學到舉辦一場餐會所需注意的各事項，Jessica也會將她的私房食材來源、人脈等等全都open給你。 **第二天：Jessica帶你實地採買行程**：在這第二堂課裡，Jessica將會帶著全體學員，走出教室，來到這城市裡面你所不注意的角落，來到她私房的食材專門店走上一回，吃吃喝喝。通常這堂課大家看到很新鮮、很特殊的食材與食具，總會「大買特買」，這些地點都躲在臺北市不為人知的角落。和Jessica走上一回，你可以記著這些地方，以後在這城裡生活的幾十年都可以派得上用場。 **第三天：有餐也有酒的品酒餐會實作體驗課程**（就是今天文章提到的課程）：在這堂課裡，Jessica將會準備好給大家味覺的體驗，並且還實地配上「酒」，讓大家可以充份的互動、交朋友。在上一次的酒會體驗這堂課，效果好到現場的學員當場交換聯絡方式，相約以後有聚會都可以互找一下。 繁忙的生活，還有什麼比「Jessica城市美食製作之三部曲課程」還要更能放鬆一下的呢！ 主題：Jessica城市美食製作之三部曲課程：餐會教學、酒會體驗、採買行程 時間： 第一天、辦一場自己的餐會課程：1月22日（二）晚上7:00共2小時整 第二天、實地私房食材採買行程：1月26日（六）早上10:00共4小時整 第三天、品酒餐會實作料理體驗：2月5日（二）晚上7:00共2小時整 原價：三堂課合計**~~$6500~~** 優惠價：推廣期內購買只要**$3800**(三堂課共8小時、戶外與室內各半，附私房食材採買行程，優惠僅限額20名) 註：若有其中一個日期無法配合，請特別附註詢問。 想了解城市之美，可閱讀這城市的知名作家的作品，但想「實際」的「製作」出美食？辦出有趣的活動？請來參加Jessica的「[城市美食製作之三部曲課程](http://mr6x.com/special.php?single&r=mr6blog8475&e=40&ref=mr-6-1.ghost.io)」。 感謝您的支持，人數名額有限，[歡迎報名](http://mr6x.com/special.php?single&r=mr6blog8475&e=40&ref=mr-6-1.ghost.io)。 做點改變，試著寵愛自己，懂得創造生活中的美好，做個有品味的魅力女人！ （本文由Mr.6團隊行銷人員撰寫，非Mr.6作品） 舊留言*1 則* 1. 七 七2013.01.16 這真是附庸風雅的最佳典範～