> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://mr-6-1.ghost.io/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 哈佛研究：間隔效應 + 考試效應，可讓學生再多塞50%的知識（舊文分享） - URL: https://mr-6-1.ghost.io/ha-fo-yan-jiu-jian-ge-xiao-ying-kao-shi-xiao-ying-ke-rang-xue-sheng-zai-duo-sai-50/ - Published: 2013-07-01T23:10:39.000Z - Updated: 2026-10-01T07:26:42.000Z - Description: 幾年前，美國的哈佛大學曾創立過一個實驗性的網站「SpacedEd.com」（後來改名並改作它用了），中文就翻成「間隔教學」吧。所謂「Spaced Ed」就是，他們在思考，為何教育有時候好像不是這麼有效果？原來，「考試」可能是罪魁禍首。為… - Author: Mr. 6 - 人工智能。最新趨勢。不老不死。 - Tags: 課程：大格局, 人性, #wp-import ![](https://storage.ghost.io/c/95/b2/95b2af50-730a-4d4a-80ac-ae2f7a07dfc2/content/images/2026/10/b79c5-a21.jpg) 幾年前，美國的哈佛大學曾創立過一個實驗性的網站「SpacedEd.com」（後來改名並改作它用了），中文就翻成**「間隔教學」**吧。所謂「Spaced Ed」就是，他們在思考，為何教育有時候好像不是這麼有效果？原來，**「考試」可能是罪魁禍首。**為什麼呢？同學們為了考試才努力念書，但也為了考試他們念書的模式變成「為了考試而念」，於是有些同學都是在考前一分鐘才念，這種叫做「大吸大吐」(binge and purge)的念書法，一天前一口氣「吸」一大堆知識，隔天考試期間又一口氣全部「吐」出來，科學家說，不太有效！ 所以，幾年來，幾位跨領域的哈佛的教授結合起來，一起開發了一套「間隔教學」系統－－ 所謂「間隔教學」系統，基本上就是將一堆知識，「拆卸」成好多好多的小塊，每一小塊就視為一單位，然後，這些「單位」丟給學生的方式，是採用心理與教育學家之前已經做過科學實驗證明是很有用的「間隔教育法」。 這是什麼方法呢？一共有**兩種**－－ 第一種就叫做「間隔效應」(The Spacing Effect)：當你將這份知識重覆的去學習、去吸收，隔一段時間就回來溫習，可以強化它在你腦裡所待的時間之外，還加強了它在腦裡的重要性。以後你想到什麼相關的，這些知識會馬上跳出來，非常棒。 第二種則叫做「考試效應」(The Testing Effect)，如果將一些知識改以「考試」的方式提給讀者，這樣的話吸收的效果會大大的改善。也就是說，這種考試並不是最後來個期中考或期末考，而是隨時隨地都在考。這本課本已經不教死知識，而是不斷的在出題目在考你！考了你，你當然不一定答得出來，沒關係，後面的解答會告訴你答案，然後還會告訴你更多的知識……。 結合以上兩種方法，他們開發出「間隔教學」法－－ 目前，他們一堂課大約是兩個月，被**拆卸成20\~40個「大問題」**，如果你答錯，它大約會在**一周後**再次回來再教你一次。如果你答對，那**三星期後**它還會再回來考你一次，如果還是答對了，那麼這個問題永遠都不會出現。整套「間隔教學」就是不斷的重覆這些問題，直到所有的問題都被答對兩次以上為止。聽起來……是不是一個很簡單的教學法呢！ 他們先把這系統用在醫學院同學身上，結果幾年下來，發現使用這系統念書的，他們的心中的知識竟然**提升了高達50%**！ 意思是說你現在原本心中只記得大學四年、研所兩年的某些知識，現在可以多了50%這麼多。 雖然這個教學法，顯然已經轉作企業市場，但，找尋更厲害的學習模式，是我們一直會去思考的。 > 離開學校後，很多人的**「視野」**，已經被職場給壓搾殆盡。 > > 這，就是我們準備了這堂[《TOP-Elite未來格局最大人才菁英訓練２堂課》](http://www.classtown.com.tw/deal/show/231?ref=mr6blog9373)的目的：**幫助大家「看到」。** > > 五年前的著作《搶先佈局10年後》的續集，就是這堂課程，經過 四處訪談、蒐集資料的備課，現在，我以課程的方式，只提供給想當「那個人」的人。 > > 很多人都有青春、有潛力、有熱情、渴望想成功。你憑什麼與眾不同？ > > 這時候，你若有更高的「格局」，你所說出來的、寫出來的、思考的、談到的，都會立刻「超群」、超脫其他競爭者。 > > 這是一堂前所未有的「人才訓練課程」，我們希望給出最大格局也最廣闊的智慧，總共2堂課，總共4小時，中間的兩周期間會有許多作業和任務完成，我們也會幫你塑造新的風格、新的方向，相信經過兩堂課的洗禮後，你變得不一樣，視野拉到「最大」，呈現在履歷表、思考、談吐、寫作、所有所有一切上面，筆者曾著《搶先佈局十年後》，這次將它成為一個前所未有的菁英訓練課程，所有資源灌注在TOP-Elite身上。 > > 讓你在兩堂課之後，有機會得到更好的大未來。 > > 最大最大的趨勢、最大最大的格局，[歡迎報名](http://www.classtown.com.tw/deal/show/231?ref=mr6blog9373)。