> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://mr-6-1.ghost.io/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 「無聊」能激發出最強的創意，尤其在那些冗長的會議裡！ - URL: https://mr-6-1.ghost.io/wu-liao-neng-ji-fa-chu-zui-qiang-de-chuang-yi-you-qi-zai-na-xie-rong-chang-de/ - Published: 2011-09-05T01:40:57.000Z - Updated: 2026-10-01T07:02:15.000Z - Description: 週一來了，今日想引用一篇最近看到的文章，它提到最近一本叫《Boredom: A Lively History》的新書提出的概念── 無聊。 啥？ 它說，無聊其實對企業、對個人，都是一件好事。和其他情緒譬如生氣、嫉妒比起來，無聊相對的是一… - Author: Mr. 6 - 人工智能。最新趨勢。不老不死。 - Tags: 產業策進, 職場生涯, 明日企業, 未來趨勢, #wp-import ![](https://storage.ghost.io/c/95/b2/95b2af50-730a-4d4a-80ac-ae2f7a07dfc2/content/images/2026/10/20108-12.jpg) 週一來了，今日想[引用一篇最近看到的文章](http://www.independent.co.uk/arts-entertainment/books/features/is-boredom-vital-to-the-way-we-work-and-the-way-in-which-we-create-2343213.html?ref=mr-6-1.ghost.io)，它提到最近一本叫《Boredom: A Lively History》的新書提出的概念── 無聊。 啥？ 它說，無聊其實對企業、對個人，都是一件好事。和其他情緒譬如生氣、嫉妒比起來，無聊相對的是一個非常「有產能的情緒」(productive emotion)，因為，根據書中所述，「無聊」不只讓人休息，還**可以神奇的誘發「創意」**，排山倒海、源源不絕！ 尤其，上班族無聊的首要來源，亦是千夫之指的無聊主因，**都是「冗長的會議」**。我們可以說，**開會，就是你我覺得最無聊的事**！ 不過，也是在「開會」，創造了許多成功的「員工」，讓他們可以不必再開會……。 你曾經有過這樣的經驗嗎？ 文章提出的成功案例首先是「呆伯特」，漫畫的作者說，那些超有趣、超爆笑的辦公室對話其實大多是來自他一生中最無聊的那段上班時光的**「開會」的時候**，因為他實在無聊到爆，這位作者得以在開會的時候一邊點頭稱是，一邊開始海闊天空的亂想出「呆伯特」。 另外，文章提到另一位是健康鞋FitFlop的創辦人，原本在英國的大學教醫學，六年前他參加一場無聊到爆的國際學術會議，一邊聽台上的要死的慢吞吞的演講，一邊暗吋「無聊」，突然心裡「叮咚」一聲，想到了這個可以靠鞋底來訓練腿部肌肉的特殊健康鞋，回去之後，製造出來，今年可望大賣200萬雙。 我想到，自己也有類似的經驗，記得在六年前的那一年，我一年就出版了三本書，創意源源不絕，那段時間，我剛好常常需要開好冗長的無聊的會，每次開會，我前面放著一本筆記，筆記分成左右兩頁，左邊我抄開會的內容，右邊我則開始天馬行空的想一些我想做的事。這真的是很特別的體驗，參加這種很無聊的會議，不太專心聽，這時候，腦子就會莫名其妙跑進很多新的想法。說實在，這些想法，是平常你趕八點半上班在擁擠的公車上，或是中午熱熱鬧鬧的和同事吃飯，都**得不到的特殊靈感**，不知道為什麼，就在一場最最無聊的「開會」的時候，從天上突然掉一個下來，讓我趕緊寫下，走出會議室，變成一篇又一篇的文章。 太讚了！那我們問，這種「無聊」，只有「開會」才有嗎？有沒有其他的情境，也會有無聊的可能？這就是有趣的地方了，專家認為，不是每一種「無聊」都有神奇的創意之效，**「無聊」共分成三種，只有其中一種有用**── 第一種無聊，叫做**「後天的慢性病式的無聊」(Chronic Boredom)**，它的意思是，有些人就是對身邊的事情提不起興趣，即使他們周遭已經充滿了挑戰和刺激，他**依舊「沒有感覺」**，一直鬧著「無聊！無聊！」，生活沒有動力，以致他太有動力去做一些非常危險、非常激進的嘗試，這種無聊，對自己的前途沒幫助，也無法真的達到什麼效果。 第二種無聊，叫做**「存在式的無聊」(Existential Boredom)** ，意思是說，有的人是「刻意」的讓自己的生命「淨空」，進入一種無聊的境界，他或許是退隱山林、全面淨空，自己挪出了一種無聊。文章說，這種無聊雖然是許多超級偉大的藝術家的孕育的搖籃，但也非常的不人性、不正常（和其他人不同），且需要過度大量的時間、拋家棄子的去創造一段很長很遠的無聊時間與空間，因此也對現代上班族沒幫助。 第三種無聊才是剛剛說的，被德國心理學家稱為**「被當下綁住的無聊」（Situational Boredom）**，也就是說，你覺得無聊，是因為有一段時間下，你被某一個很無聊又很麻煩的東西給綁住了，剛剛說的會議室、國際會議廳，都是這樣的情況，**主角被綁在一個地方、動彈不得、無法離座**，如此一陣子之後，腦筋就會「蹦」出一些乖誕的新想法，如果你想「種」這些想法，請將自己先放在一個無聊的情境下，要過一陣子之後，讓那些無聊的話語和內容為你澆水施肥之後，創意就長出來了！ 換句話說，最有效的「無聊」，是這種「**被當下綁住的無聊**」，你必須要在短時間之內被某種東西給綁住，無法離開一個地方，時間不長，短則一、兩個小時，長則五、六個小時，足夠生出很多很多的新的思考！ 不過，請注意，現在的我們，一天之中已經愈來愈少有「被當下綁住的無聊」，因為，我們現在被允許**可以帶電腦進去**，電腦是隨時上線的狀態。從前你帶手機打簡訊，現在帶智慧手機玩Angry Birds，甚至帶著一大塊iPad熱情上網，這樣愈來愈不容易無聊了，以前我們認為，這樣是大家注意力愈來愈低，但現在才知道，有一個更重要的資產不見了。 那個資產叫做「無聊」！ 無法去想新的東西！無法有新的創意！連年底的旅行都沒辦法靜下來好好思考！ 曾經，我有一大段很無聊的時間可以寫書，現在我沒有了。曾經，我有一段很無聊的時間，必須開車45分鐘才到得了學校，所以那段時間我想出了很多很多的新東西，現在我沒有了。曾經，我偶爾會有一段很無聊的旅行，旅行到我一次又一次的出遊，沒有感覺，為了玩而玩，但真的腦中無大事，反而全都是大事。 「被當下綁住的無聊」是這個社會要救回來的老朋友，所以，老闆找你開會，一開就是三小時，應該要謝謝他？仔細看看，無論是呆伯特、還是FitFlop鞋、甚至是我自己，都曾經因為老闆為我們創造的一個「無聊」的開會機會，想出了一些創意，從此之後就用那些創意來創出一片自己的天空，**不必再活在別人的天空下面，也不必再開那些無聊的會議了**！ 去開會吧！一天開1次，**幸福未來式**。 舊留言*8 則* 1. 尋 尋找優質新聞媒體\~2011.09.05 原來其實不只是在那邊空想發呆，「無聊」的時候還有很多「事情」可以做的。 更沒想到著名的「呆伯特」也是在這樣形況下產生的，真的是很有趣。 2. T TIRED2011.09.05 如果說睡眠是肉體鬆懈的完成，那麼無聊便是心智鬆懈的頂點。無聊厭倦是孵化經驗之卵的夢幻鳥。牠會被日常生活的簇葉顫動嚇走。 節錄自班傑明(Walter Benjamin)著，1998，＜說故事的人：有關尼可拉‧萊斯可夫作品的思索＞，《說故事的人：法文書寫》，林志明譯，台北：台灣攝影工作室。 3. 樂 樂吾老-銀髮生活精品2011.09.05 其實上廁所那段時間也是被綁住得無聊\~\~總是有很多想法在那時後產生XDD 4. 進 進軍國外網賺的新選擇2011.09.05 冗長的會議不外乎是一個可以讓自己腦力激盪的時間，這讓我想到一種很特別的經驗，就是當自己打電話聊天的時候，如果準備一隻筆和一張紙，就會畫出意想不到的東西，我覺得那就是靈感和創意的泉源! 5. 打 打你屁屁讓你瘦2011.09.06 Boredom to be BoFreedom, hehehe\~We Born with Freedom，and when we bored, our mind is free. 6. J Jason Cheng (Core Active)2011.09.06 洗澡、上廁所、散步、運動、旅行等等可以讓腦袋呈現放鬆的狀態，都有助於創意的產生。 : ) 7. 杏 杏仁2011.10.02 幫老闆賺錢,薪水一輩子不漲該怎麼辦? 不如靠網路創業賺取豐厚額外收入 網路連線世界59國的獎金，已經造就無數人的超高收入。 (宜兼職/全職)★詳情:【 http://www.goo.gl/W6tH4 】 『PS:如有打擾!萬分抱歉!祝版主事事順心～』 8. 張 張可樂2011.12.04 難怪在夜晚搭巴士回老家時，腦袋中總是會冒出很多的想法！