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# 現代都市人花70%時間「假性上班」(Presenteeism)，僅留30%人生給家人（舊文分享）
- URL: https://mr-6-1.ghost.io/xian-dai-du-shi-ren-hua-70shi-jian-jia-xing-shang-ban-presenteeism-jin-liu-30ren-sheng-gei/
- Published: 2013-12-15T22:41:41.000Z
- Updated: 2026-10-01T07:31:06.000Z
- Description: 最近一篇來自於美國某大學的的研究，登在《Journal of Occupational Health Psychology》學術期刊，它指出，美國上班族有個「通病」，那就是，喜歡在生病的時候，還會勉強來上班。 這種勉強上班的行為，在英文…
- Author: Mr. 6 - 人工智能。最新趨勢。不老不死。
- Tags: 課程：開店, #wp-import

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最近一篇來自於美國某大學的的研究，登在《Journal of Occupational Health Psychology》學術期刊，它指出，美國上班族有個「通病」，那就是，喜歡在生病的時候，**還會勉強來上班**。

這種勉強上班的行為，在英文裡真的有一個單字，叫做**「Presenteeism」**，中文翻譯為「假性出席」。這個單字饒富趣味，因為它源自於相反字「Absenteeism」，也就是「曠職」。「曠職」的意思是原本應該上班，卻因為理由而不上班，而**「假性出席」則恰恰相反**，是原本應該缺席，卻硬要出席，就變成了「假性出席」。

也就是「假惺惺」的意思啦！

這份研究共調查了444位上班族，長達六個月的追蹤，結果發現，在生病的時候，這些上班族半年內大概平均會有1.8天待在家裡，而3天會勉強來上班，也就是大約「1:2」的差距。換句話說，如果你常常感冒，那你大概會在三次感冒之中，只有一次會請假，剩下二次都會勉強來上班；如果你這次請了假，那麼下一次或下下一次的感冒，**你應該都不敢請病假**。

一笑：不知道是這年頭大家太常感冒，還是大家太不敢請病假？

不過，這數字也有爭議，畢竟有時候，感冒也不是一天就會痊癒，病人到醫生那邊拿藥，大概也都拿「三天份」，那麼，通常都是「第一天」請假，第二、第三天帶著藥回來上班，大約符合研究數據結果，不能叫「假性出席」。

但我對這篇研究，**有另一層面的解讀**──

我認為，「假性出席」絕非立法或怎樣就能解決，依研究顯示，這是團隊活動下的同事間互相牽制的結果，不過，我們要注意的是，為什麼連相對**比亞洲自由的美國上班文化**，也會出現「假性出席」？

而且，你有沒有注意到，人類所有的動作裡，大概只有在「上班」這件事，會有「假性出席」這個單字。就算你哪天真的感冒又生病、發燒又流鼻水，你是否仍會參加已經排定的朋友聚餐？是否仍依然參加球隊練習？甚至室外活動？說不定，**以上你都願意抱病參加，而且你不會稱它為「假性出席」**，你會稱它為「太想去而出席」、「捨不得不出席」！

換句話說，上班族很可憐，無論是美國的上班族，還是亞洲的上班族，**「上班」，根本就是情非得已**！不太喜歡，卻還要出席，而且半年之中，平均要有三天「假性出席」，痛苦不堪。

但你可知？人只有一個，無法分身出席，那麼，**當你「出席」了上班，你又「缺席」了什麼？**

本來就是這樣，你出席一處，一定就缺席其他處；上班族如此假惺惺的拚命「出席」，那麼，「缺席」了哪幾處呢？

最近很多的「人生計算機」，讓上班族感慨萬分，比方說，計算你一生中還有多少時間陪伴你的老母親？每次一算，都會發現「怎麼只剩30天」，因為現代人的生活真的花了很多時間在工作，而人類是非常「投入」的動物，一旦你習慣於這樣的時間分配，就算365天之中你只有兩天看到老母親，你還是會覺得「常常看到她」。

當你假性出席你的工作崗位，是否，你缺席了另一個崗位？

我自己算過，對於新科爸媽如我來說，到底花了多少時間陪伴我的孩子呢？看起來每天還是有看到「他/她」，可是計算下來，星期一到五的每天24小時中，可能只看到孩子睡前和起床總共1小時，而週間佔了一週七天中的五天，因此週間只有3%時間陪小孩，而週末也只有一週的七分之二而已，將七分之二和3%相加起來，按計算機，猜猜看，與孩子相處的時間，佔我們總時間的多少？

會發現，這樣算下來，**竟然只剩「30%」左右**，換句話說，孩子成長的十年當中，我們大概只有看到他/她大概三年的時間而已！

一、二、三……就長大（錯過）了！

假性出席一次又一次，那麼，我們**「缺席」了我們的人生幾百次**？

不斷的假性出席之後，我們每週的時間，是以三分之二、三分之二的速度在快速流失中，這段時間，我們幹了什麼？

這是現代人的悲，也是必須處理之事。

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（圖片來源：Danny Guy）