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# 一直換工作造成「同事不熟」，升遷率比別人少5倍、死亡率比別人高2.4倍？
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- Published: 2015-02-25T20:34:58.000Z
- Updated: 2026-10-01T08:09:25.000Z
- Description: 現代的人談戀愛，已經不再抱著「從一而終」的心態，也因此真的不會從一而終，這是一種「惡性循環」，其實每個人在初戀時或許都還是覺得可能和這個人結婚生小孩，但多談了幾次戀愛，慢慢的就有準備，告訴自己： 「這不是最後一個，所以不必太認真！」 同…
- Author: Mr. 6 - 人工智能。最新趨勢。不老不死。
- Tags: 好課推薦, 儲備幹部(MA), 口才訓練, 新世代管理, #wp-import

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現代的人談戀愛，已經不再抱著「從一而終」的心態，也因此真的不會從一而終，這是一種「惡性循環」，其實每個人在初戀時或許都還是覺得可能和這個人結婚生小孩，但多談了幾次戀愛，慢慢的就有準備，告訴自己：

「這不是最後一個，所以**不必太認真**！」

同樣的，現代的人工作，也不再「從一而終」，每次加入一間新公司，就告訴自己「不必太認真」；職場專家說一個工作至少待二年，但我們最近看到的履歷表通通都已縮短為「一年」，人人都抱著「不必太認真」的心態，我認為也影響了另一件事──

職場上**不再有朋友**。

這是我自己的體會，我發現，當自己換了太多個工作，抱著「不必太認真」的心情來到一個新職場，**並不會很想和這裡的同事，建立友誼關係**，我會告訴自己，先觀察、待待看這家公司，萬一待得不錯，再開始建立友誼關係也不遲！

但，奇怪的是，過了一陣子，很自然就會覺得這間公司很遜、同事也很遜，於是又要換工作了；我跑了好幾家公司，認識了好多的名字，加入了好多個MSN帳號，但到了今天，沒有一個名字記得起來，也沒有一個名字保持聯絡。

我怪公司，我怪那些同事，但，**從沒怪過自己**。

有誰問過，你之所以必須一直換工作，是否是因為自己「不必太認真」的態度造成的？是否因為它已經**不是「初戀」**，這間公司已經是你的第ｎ間公司，不想再投入「感情」，以致於無法在這間公司待久？

你說，不投入「感情」，和無法待久，有啥關係！工作最重要的是看工作表現啊，是這家公司不給我尊重、同事排擠，我才走的！但我們不知道，這些常換工作的上班族，已經不知不覺**陷入一個隱藏的「惡性循環」**──

幾年前一篇報導提到一本書《The Happiness Advantage》引述了有趣的實驗，專家找了一群企業員工接受訪問，問問他們「想不想」在他們的工作場合中，和同事建立起深厚的友誼關係？它將這些人的答案分成四個等級，最頂級最愛在職場裡交朋友，最底級則最不愛在職場裡交朋友，結果發現，「底級」的這些不愛交朋友的人，僅僅**只有7%在去年被升遷或升級或加薪**了，而「頂級」的這些愛交朋友的，卻有**高達40%**在去年被升遷或升級或加薪了，這實在差很多，比例是五倍以上！換句話說，是否和同事很熟，似乎和升遷有直接的關係，而且熟和不熟之間，彼此相差了高達五倍以上。

這和一般的認知不同，印象中，許多很厲害的職場強人，**人際關係向來不怎樣，也是ｏｋ**啊？錯！我之前也曾經這樣想過，當我換了好幾家公司之後，每次進入一間新公司，我都已經習慣「和別人不熟也沒關係」，但，很快我也發現，自己沒有同事緣，也慢慢失去主管緣，我發現，我的表現沒被大家看到，表現的意願也愈來愈低，我也很快就覺得「此處不宜久留」，不想再待下去了，換工作吧！

結果，到了下一間公司，又是同樣的循環……。一直換公司、一直換公司，造成的結果就是，大家永遠都不熟，不熟的話，表現也不會太好，而且還會有**另一個可怕的後果**──

曾有另一篇文章引用了一個在《Health Psychology》期刊發表的實驗，以色列的研究員跑去查看了高達820個成年人在過去20年的醫療記錄，這些成年人都是標準上班族，在過去20年間每天平均工作8.8小時，不過他們也知道這些人在公司裡的交友狀況，他們以市調詢問這些人，是否覺得在職場上有得到同事的「支持與幫助」？他們發現，在公司裡和同事較「不熟」的或不擅交朋友的，在**20年的工作期間的死亡率是別人的2.4倍**。事實上，他們做實驗的這820個成年人中，有**53個人已經死亡**，而53個人，在生前竟然大多都表示，從他們的工作伙伴中得到的比較少的支持。

這是人性，人就是需要被關懷、喜愛，比較容易長壽。

同樣也是人性，一個新進公司的人員，一定會被周圍的人觀察、排擠，如果你這時候也抱著**「情場老手」的氣勢**，一臉「不必太認真」，不融入也無所謂，那，你會永遠無法停止這個換工作的循環，就這跳來跳去三十年，損失的是什麼？

可能是**健康**（死亡率是別人2.4倍），可能是**職升**（升遷率比別人少5倍），還有很多很多我們不知道的東西。

我們一直換工作，也一直有工作願意接受我們，但我們默默失去的，可能更多。

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（本文為舊文分享）