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# 愈忙，愈要「強迫」自己週末一定要出去玩
- URL: https://mr-6-1.ghost.io/yu-mang-yu-yao-qiang-po-zi-ji-zhou-mo-yi-ding-yao-chu-qu-wan/
- Published: 2014-11-18T23:29:44.000Z
- Updated: 2026-10-01T08:03:25.000Z
- Description: 上一次，和孩子一起參加學校旅行。遊覽車裡，有家長，也有孩子。 我發現有一位家長，孩子和大夥兒一同下車，要去爬山了，這時候，家長竟然說，她想留在遊覽車上睡覺。 「你們自己去好不好？媽咪平常要上班……。」這位家長說。 「媽咪、媽咪……。」小…
- Author: Mr. 6 - 人工智能。最新趨勢。不老不死。
- Tags: 好課推薦, 一個人旅行, #wp-import

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上一次，和孩子一起參加學校旅行。遊覽車裡，有家長，也有孩子。

我發現有一位家長，孩子和大夥兒一同下車，要去爬山了，這時候，家長竟然說，她想留在遊覽車上睡覺。

「你們自己去好不好？媽咪平常要上班……。」這位家長說。

「媽咪、媽咪……。」小孩在叫，難得出來玩，媽媽卻不玩，我聽到孩子的叫聲，心都碎了。而且，看這樣子，這媽媽應該是經常性的在周末「想睡覺」沒辦法和孩子一起玩，所以，孩子喊了幾聲後，就認份了，自己牽著他的妹妹，小小的兩條身影，加入了其他不認識的大人的行列──

好早熟的孩子啊。我心想。

我在想一件事。

或許，「玩」，也是要強迫自己去的。

在現代的壓力之下，誰有時間、誰有心情玩啊？週末想休息，是正常的，畢竟現在上班這麼辛苦，有些工作回到家都還要繼續想，有些工作回到家也要隨時standby簡訊或LINE。這時候，好不容易到了「週末」，就像荒漠中的一點綠洲，這些上班族，終於可以好好的放鬆身體、放鬆心情，哪有「餘力」去「玩」啊！

「玩，也好累。」這位媽媽說。

但，這就是上班族的盲點。

因為忙碌，上班族將自己放在高度的風險中。這風險，讓自己有可能隨時失去健康、失去感情、或失去一些關鍵的和朋友或家人的回憶，一切都是因為──「太忙，沒時間玩。」

「好忙，好累，不想玩。」

但，沒有玩，就沒有回憶。

沒有玩，和家人朋友的關係就繳了白卷。

沒有玩，你不知道哪一天會突然失去生命，或失去健康，或只是失去和摯愛的玩的機會。

所以，這理論很簡單──你愈忙，愈要強迫自己玩。

因為，最容易忽略的就是「玩」。

等到忙到後來，無論結果是如何，最大的遺憾也都是「沒玩」。

那是補不回來的。

所以，強迫自己現在就開始玩。

> 不參加旅行團，又不會一個人落單，又不想跟任何熟識的朋友一起去的旅行，這是什麼**新的旅行法**？  
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>  
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(圖片來源：Vincent family shadows [link](https://www.flickr.com/photos/vlez/9510543819/in/photolist-fuq2kr-7TCpKY-8ne6Ku-4BuoPm-jLhBVT-7jVSjY-4Rbexm-9pnwiA-9pzXRQ-6MdSWr-oqJctX-ehwNG1-8zkpdv-8vsVTP-asu5Mh-nMzzU1-dQs2rB-du8sZg-6dC2Yf-ait3JR-8vuFTD-nTCTBK-8SnDPH-7EdNTS-pa72YX-8vwHnS-8vta3M-8vtsqD-8vw5Kb-8vwbrN-8vugpH-8vsCQR-nEveB3-8vypsN-nTCTPZ-ogUnWD-4G1h8c-8vuowe-8vxHZ5-8vyodS-8vuW9z-8vxQn7-g2XUos-c9LcNJ-nMs19t-eR7o-6gEqYo-3jbHSM-7HXXq6-fj6wnP?ref=mr-6-1.ghost.io))

舊留言*1 則*

1. Z  
Zzz2014.11.19  
一直持續工作效率只會越來越低，  
還不如給自己休個假、喘口氣，  
休息之後再出發\~\~