> ## Content Index > Fetch the complete content index at: https://mr-6-1.ghost.io/llms.txt > Use this file to discover other available public pages before exploring further. # 職場快樂的「進步定律」(Progress Principle)：工作呈專案式，三位以上同儕競爭 - URL: https://mr-6-1.ghost.io/zhi-chang-kuai-le-de-jin-bu-ding-lu-progress-principle-gong-zuo-cheng-zhuan-an-shi-san/ - Published: 2011-09-07T01:35:48.000Z - Updated: 2026-10-01T07:02:19.000Z - Description: 這星期在《紐約時報》看到一篇文章引述一本甫於月前出版的新書，作者是哈佛商學院教授，講的是「工作的快樂秘方」，它不是講出十幾條虛虛的快樂法，而是整本書就只講一個秘方，這唯一的秘方由這本書給了一個新字，叫做「進步定律」(The Progre… - Author: Mr. 6 - 人工智能。最新趨勢。不老不死。 - Tags: 產業策進, 職場生涯, 明日企業, 未來趨勢, #wp-import ![](https://storage.ghost.io/c/95/b2/95b2af50-730a-4d4a-80ac-ae2f7a07dfc2/content/images/2026/10/57b23-21.jpg) 這星期在[《紐約時報》看到一篇文章](http://www.nytimes.com/2011/09/04/opinion/sunday/do-happier-people-work-harder.html?%5Fr=2&ref=mr-6-1.ghost.io)引述一本甫於[月前出版的新書](http://www.amazon.com/Progress-Principle-Ignite-Engagement-Creativity/dp/142219857X?ref=mr-6-1.ghost.io)，作者是哈佛商學院教授，講的是「工作的快樂秘方」，它不是講出十幾條虛虛的快樂法，而是**整本書就只講一個秘方**，這唯一的秘方由這本書給了一個新字，叫做**「進步定律」(The Progress Principle)**。 我看了很有感覺！ 「進步定律」的意思是，上班是很無聊無趣的事情，上班是很冗長漫長的時間，輕鬆自在的工作是不可能有的，那反而讓現代人慌張，而慌張忙亂的工作就算連續好一陣子而突然放鬆的那種快樂（大小月），也是偶爾發生，真正的每天快樂的方法，是這個「進步定律」，也就是每天都被設計在一種**「一直進步一直進步」的氣氛之下**。 一直進步一直進步？ 這本書顯然將此理論建立在他們所做的一場蠻特別的分析上，他們想辦法調到七家公司的資料，這七家公司的員工有寫「工作日誌」的規定，所以員工每天發生什麼事都可以調得到，七家公司總共有238位員工，一共1萬2千份的工作日誌，偵測到其中的「快樂」與「不快樂」。有趣的是，在這1萬2千份日誌中，竟然有高達3分之1的，在當天是呈現不愉快或失去動力的狀況！ 有趣的是，剩下的3分之2，發生了什麼事？它們調出了號稱高達六萬四千個大大小小的職場活動，包括開各式各樣的檢討會或午餐、拜訪客戶等等，結果發現，要讓上班族保持相當好的情緒，最重要的是──**讓上班族不斷的感受到「進步」**。這本書認為，它已經找到了職場最重要的那一把「金鑰匙」，這把鑰匙就是「進步」。 注意，這是**「個人」的進步，而不是「公司」的進步**－－ 書的作者針對六百多位職場的經理人做調查，請這些主管排列五個在管理上最重要的法則，結果他們不約而同的**將「個人的進步」放在最後一名**（最不重要），反而**常常將「公司的進步」掛在嘴邊**，換句話說，職場上總是推廣公司的進步、業績的進步，今年要衝20%的成長！今年要拚500萬的業績！但「個人」的進步？**不重要**！ 於是，大家工作得不快樂。 「進步定律」可以讓人快樂，此書提出兩個特色，以下**兩種公司，符合「進步定律」**： **公司一、工作呈專案式(Project)分配，一波一波走，每一波都設有目標且由少數人執行**：如果你的工作是屬於「長期都是一樣的」，比方說維護什麼東西，一弄就是永遠，或是至少一年之後才能看到成效，那麼，你的這份工作就不是符合「進步定律」的快樂工作，當然，如果你很喜歡這種工作，一直以來也是做這個的，就不必貿然改變，不然你可以再多想想，是否一定要選這個工作？否則你有可能過了三個月後開始又累又悶，不知道工作的意義在哪裡，想出外補習才感受到工作的意義，想出國留學才能重新起飛，這些可能都是因為工作不夠「專案化」的緣故。所謂「專案化」就是每一個人負責一個短期專案，一波一波走，每一波皆設目標且由一～二人來執行完成，每一波皆感受到「進步」的愉悅！ **公司二、部門不大，有好幾位一模一樣的同儕，一起競爭、一起欣賞**：除了上述的專案，一份讓人快樂的工作同時也是一份隨時隨地被「其他同儕」看得到的工作。這往往也是公司的老闆的迷思，許多公司就只注重每個員工和誰呈報、主管怎麼帶，或是創造好幾個大事業部彼此互相競爭，少的是**每一個員工「人與人」之間的**一種互相鼓勵、互相學習。事業部與事業部競爭或學習，不如「人與人」競爭或學習，通常會有這樣的機會的，都是在一個夠大的部門中，有至少**三位以上和你一模一樣的層級**與工作性質的同事，這種同儕之間競爭又鼓勵的趣味性就會自然浮出來了，隨時都親眼看到自己的「進步」！ 為了推廣「進步定律」，這本書的作者特別引用最新的蓋洛普的「職場快樂度」研究（Gallup-Healthways Well-Being Index）指出，從三年前到現在，美國的上班族的快樂程度一年比一年還低，他們對於他們的主管一年還要比一年還要「不爽」，對於他們服務的公司是一年比一年還要「冷冰冰」，而且這現象是涵蓋所有產業、所有年資、所有位階，都是這種感覺（大概除了CXO級的以外）！這本書是在這樣的環境中出版的，我不知道亞洲這邊的職場怎麼樣，但如果你也是一年比一年對職場更不滿意，或許可以參考一下這本書。 世界上沒有絕對的快樂，只有相對的快樂。每天進步，就是每天快樂，問題是，你所待的公司，有沒有辦法每天都讓你進步「一點點」？ 舊留言*3 則* 1. 陳 陳慧華2011.09.07 上面說的好像我國泰公司，真奇怪。生活日誌一般是寫交代，又不是寫日記，總不準吧！所以每次要檢查日誌我總會不爽！因我是把他當日記在寫。因之前有說生活日誌是再發生事情時可查你在哪?是安全的。應要寫假的但還是會把有些話寫出來！怎可讓人看呢?不會騙人很累但騙人會更累吧！至於進步看各人感覺！每天在活在動不管是身心霊，都是在進步，別設限(別對自己的活動範圍設限)但要有夢想，看的見看不見的都會進步，而且會感覺到身邊的一切也在進步，好像在看人演戲，很好玩。奇怪，我不是編劇歐。 2. 小 小強2011.09.07 希望老闆有看到這篇 3. 專 專業網站架設、網頁設計公司2011.09.08 工作上的成就遠大於公司所設定的目標， 這就是設定個人目標的重要性，目標達成後，個人可以從中獲取成就感， 而公司的大目標也就達成了!