科學家說的，瘦小腹的６道密方(+10樣)
無論男的女的，到了一個年紀，最大的煩惱就從小腹開始。 不過，看看網路上的減肥的門派、方法、網站一大堆，有的從飲食、從運動、從心理，最後的目標都是「減重」。或許我不想減重，但我只想消肚子怎麼辦？無論是哪種減肥法，很少專攻「小腹」的，而「科…
分類
關於個人
上班族在老闆眼中變成「日用品」，又熱又平又擠怎麼辦？
想過嗎？我們「工作」的時間，其實已比「休閒」還長，但很少人將工作視為「生活」，大家想到自己的生活，不外乎就是自己每天起床的模樣、回家的模樣、周末逛電影院的模樣……但，現在的工作時數愈來愈長，其實，我們已經很久沒有「生活」，工作根本就已經…
新。時。間。觀。
聽過「時間布」嗎？老婆昨天從麥當勞拿回一個可愛的小贈品，是一隻巴掌大小的多啦Ａ夢，右手邊擺著一個白色盤子，手上拿著一條「時間布」，轉動多啦Ａ夢的身體，時間布會剛好掃過那白色盤子，下方的齒輪轉動，然後盤子上就會出現一顆紅豆銅鑼燒，多啦Ａ夢…
科學家可幫你消除某段記憶：當你一想到，就會立刻忘掉
科學家實在太厲害，這周看到一則成功的科學實驗，科學家先為一隻老鼠設計了一套「兩段式的恐怖回憶」，科學家先讓老鼠聽一聲「嗶」，然後送進一個「小盒子」，裡面再有一個小小的電擊器，電老鼠一下（好可憐的老鼠），老鼠嚇得半死。這個實驗連續做了一個…
「蹲」著，世界就是你的
我們聽過「Last Man Standing」，最後站著的可以贏得全世界，卻沒有人說過「蹲」著是贏家的。 某人「蹲」在一間公司長達30年，某人因為景氣卡住得「蹲」某在一個工作一陣子……我們甚至都認為，「蹲」，就是在那邊裹足不前、原地踏步…
《謊言對決》餐桌上的自以為是的「深度戲」，各地傳統菜將會如何不敵美國而失去「深度」
周末要到了，看完了《海角七號》，看過了《冏男孩》，沒電影可看了，可以去看看《謊言對決》(Body of Lies)，廣義說來，它也算得上是另一種關於某種跨國民族性的電影。我也承認上周末會選擇去看《謊言對決》只是因為它的卡司，畢竟要讓兩位…
簡單、使怪
有一陣子沒談心境。 英文至少有十個類似同義字是「吵雜、喧鬧」之意，你看到那個字，馬上感受到一種複雜、很多東西的情況，但是要直接形容「簡單」，幾乎只有一個字：「Simplistic」，這表示很少人在用這個單字，這是一種很難表達的情境。 在…
一日往返香港瘋狂脫逃之旅，我的南ㄚ島放風記
每四個月都要出境一次，每次出境就又要煩惱一次：「該去哪？」我怕坐飛機，不太愛出去玩，所以就選星期六，一日來回，而且每次都選最便宜、航班最多的香港，出境喝一杯許留山雪蛤爽再重新入境，現在航空公司終於讓電子機票的可先領登機證，理論上來說可以…
科學告訴我們的事
今天颱風，台北放假，想寫出一個一直想寫的題目，有點「乾」，管它的，讓外面的風雨自然讓這題目潮濕起來吧。 談談我對科學的看法。有人發現，最近我喜歡引用科學報導，其實，高中在加拿大即養成了此習慣，當時把物理、化學、數學課本皆證明到底了，還繼…
我兒子不給我抱！
我媽說，小時候我不給她抱，她覺得很難過。現在我媽兒子的兒子，也就是我的兒子，也不給我抱，我也覺得很難過。 瀛瀛！瀛瀛？ 瀛瀛你跑掉了，跑到其他地方去。終於又跑了一圈回來，跑向爸爸！ 爸爸說，抱抱。你卻甩開頭去。 你的眼神，訴說著恐懼，還…
我們的胃，是否已淪陷在超商、便當、商場小吃街裡
上周末是勞工節假期，舊金山灣區有個「慢食」(slow food)活動，找來一些廚師、設計師，推廣一種對環境好、對身體好的新吃法。現在這些健康、環保的概念，真是趨勢當頭、橫掃全球！其實，這趨勢早在大約四年前就正式成形，據美國當局調查，當年…
我在台北捷運遇見「巴士阿嬸」
作家琦君曾有一篇文章《貓債》，提到她小時候家裡有一位長輩「五叔婆」，由於潔癖，很討厭小琦君養的貓，每次經過，五叔婆就大喊：「走開走開！你跟小貓一樣，身上的跳蚤有一擔。」 有天，小琦君不小心翻倒了長凳，木頭打到貓，貓死了，原本很討厭貓的五…
部落格教學第１課：維持一個「引頸呼吸」的姿勢
這幾天美國正熱鬧舉辦民主黨年會，它可能是有史以來對「部落客」最友善的大型活動，首先，它一共讓124名部落客掛上「媒體證」進入採訪，單單這點就已經破記錄了。不過，依然擋不住許許多多想擠進來的部落客，於是在離會場不遠的丹佛市中心，企業贊助下…
上班族古今中外難逃「1小時通勤」，重新看「路」或許不錯
算一算，一天花多少分鐘在「上班」、「下班」？ 《加拿大國家報》上周做了一篇關於每天通勤的報導，它舉出一些有趣的現象與數字：今天，全球的人士無論住在什麼地方，平均大約必須花費每天63分鐘左右通勤時間，意即一趟大約要30分鐘以上。而且他們還…
下班後儘量不碰電腦，找回「Peace of Mind」
英文有個詞叫「peace of mind」，直接翻成中文就是「心平氣和」，但歐美人士所謂「心平氣和」這個字的感覺和我們有點不太一樣，「peace of mind」這個字常常「只」被用在形容很危機或很壓力的狀況，還能保持著一種內在的平和(…